Autor: Icaro

Crédito: Jessica Freitas Consultora de processos e pessoas apresenta Antonucci Liderança e Estratégia, empresa que busca consolidar estratégias com foco em resultados sustentáveis e liderança humanizada e empática “Acredito que líderes não apenas gerenciam, mas inspiram e transformam. Minha abordagem une planejamento e estratégia com um olhar humano e autêntico, garantindo que o crescimento organizacional aconteça de forma saudável e alinhada aos objetivos do negócio. Afinal, o sucesso de qualquer empresa está diretamente ligado à sua cultura e às pessoas que fazem parte dela.” É com este discurso que a…

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Crédito: Thais Andressa Entre ritmos e figuras históricas que ajudaram a criar a folia, o evento traça um paralelo entre os pilares culturais brasileiros e apresenta uma programação gratuita e repleta de grandes nomes da música. Uma viagem a Tiradentes (MG) sempre será uma imersão histórica. E o sobe e desce das ladeiras no carnaval, tão tradicional em Minas Gerais, não é diferente. Afinal, essa cidade é uma chave para reviver o tempo colonial brasileiro, mas também é ponto de parada para quem quer cair na folia. Entre os dias…

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Crédito: JP Sofranz Alem dos blocos de rua, eventos em bares e restaurantes e casas noturnas investem em atrações especiais para quem quer conforto e segurança, sem abrir mão do agito. Veja essa seleção de eventos, com várias bandas famosas do carnaval de BH como Funk You, Quando Come se Lambuza, Então, Brilha! e Chama o Síndico. Até Nando Reis vem pra BH para comandar o Festival da Flor, junto de Manitu e Maguá. Tem ainda o tradicional Bloco Jangalôve. Aqui temos as programações do Jângal, Porcão, Quintal do Chalé…

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Crédito: Freepik Com a perda natural de massa magra causada pelo envelhecimento, incluir alimentos proteicos de fácil digestão é essencial para o bem-estar dos idosos Manter uma alimentação rica em proteínas é um desafio comum para idosos devido à perda progressiva de massa magra ao longo dos anos. Segundo Mara Claudia Dias, nutricionista e docente do Centro Universitário UniBH, essa perda está associada a uma menor ingestão de proteínas, principalmente pela dificuldade no consumo. “Os idosos, com o avançar da idade, vão diminuindo o consumo de alimentos proteicos como a…

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Crédito: divulgação Para quem já está ansioso, o batuque dos tambores anuncia: o Pré-Carnaval de Contagem está de volta, trazendo cores, ritmos e muita animação para as ruas da cidade. Nos dias 22 e 23 de fevereiro, a Praça da Glória, no coração do bairro Eldorado, será tomada pela energia contagiante dos blocos e pela alegria do público, que já incorporou a festa ao calendário oficial do município. Em sua terceira edição, o evento, que é gratuito terá atrações para todos os gostos. A programação começa no sábado (22.02), às…

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Crédito: arquivo pessoal De 1 a 4 de março, a Monka Cervejaria vai transformar seu Carnaval em uma experiência única e livre de stress. Se você quer aproveitar a folia sem enfrentar trânsito, chuva ou multidões, este é o lugar ideal! Aqui, o Carnaval é do seu jeito: com segurança, conforto e, claro, muito rock’n roll!Ao garantir seu ingresso, você recebe um chopp pilsen de boas-vindas para começar a festa com o pé direito. E para embalar essa vibe, o DJ Fernando Ives vai comandar as pick-ups, trazendo o som…

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Crédito: Carolyn Grady A Monka Folia está chegando para agitar a cidade! No dia 28 de fevereiro, a partir das 18 horas, a Monka Cervejaria abre suas portas para uma noite de pura energia e diversão. A atração principal será a talentosa Claudette King, filha de B.B King, que se apresenta acompanhada pela Bruno Marques Band, trazendo o melhor do blues e música de alta qualidade. E para esquentar ainda mais a pista, o DJ Fernando Ives ficará no comando das pick-ups, garantindo o som perfeito para embalar a festa.…

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