Autor: Fredi Jon

Música Que Acalma: O Poder Surpreendente da Serenata na Psiquê

Fredi Jon
A música, em suas diversas manifestações, tem sido reconhecida como uma ferramenta poderosa no tratamento de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. A prática da serenata, caracterizada por apresentações musicais intimistas e personalizadas, destaca-se por seu potencial terapêutico, promovendo bem-estar e alívio dos sintomas associados a esses males.

A música, em suas diversas manifestações, tem sido reconhecida como uma ferramenta poderosa no tratamento de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. A prática da serenata, caracterizada por apresentações musicais intimistas e personalizadas, destaca-se por seu potencial terapêutico, promovendo bem-estar e alívio dos sintomas associados a esses males. A Música como Terapia A musicoterapia utiliza a música de forma estruturada para atender necessidades físicas, emocionais, cognitivas e sociais dos indivíduos. Estudos indicam que a música pode reduzir os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, promovendo relaxamento e diminuindo a…

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O Palco Improvisado que Tocou Almas

Fredi Jon
Fredi Jon sempre acreditou que cantar para alguém era mais do que oferecer música — era abrir janelas no tempo, costurar memórias, dar forma ao que muitas vezes se sente, mas não se diz. Foi com essa missão que cruzou a cidade naquela tarde quente, rumo ao Ipiranga, para celebrar o primeiro ano do pequeno Joaquim.

Fredi Jon sempre acreditou que cantar para alguém era mais do que oferecer música — era abrir janelas no tempo, costurar memórias, dar forma ao que muitas vezes se sente, mas não se diz. Foi com essa missão que cruzou a cidade naquela tarde quente, rumo ao Ipiranga, para celebrar o primeiro ano do pequeno Joaquim. A homenagem foi ideia de Bianca, a tia do menino. Não queria apenas um presente para o sobrinho, mas também para Luca e Alessandra, os pais dele. Porque homenagens sinceras são assim: nascem de…

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No Dia da Literatura Brasileira, celebramos mais do que livros: celebramos vozes, canções, cenas e silêncios que compõem a alma nacional.

Fredi Jon

Por Fredi Jon Neste 1º de maio, o Brasil comemora o Dia da Literatura Brasileira. A data, escolhida em homenagem ao nascimento de José de Alencar, convida a mais do que uma lembrança dos autores clássicos. Ela nos propõe um mergulho naquilo que somos, um país moldado pela força da palavra, escrita e falada, que pulsa nas páginas dos romances, nas canções populares, nos palcos e nas telas. A literatura brasileira, que nasceu entre o barro colonial e o grito das ruas, revelou-se múltipla e fecunda. É a ironia de…

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Dia do Trabalho? No Brasil, é dia de luto para o trabalhador

Fredi Jon

Por Fredi Jon Enquanto governos publicam frases prontas e montam palanques para celebrar o 1º de Maio, o trabalhador brasileiro segue sem ter o que comemorar. O Dia do Trabalho no Brasil se transformou em uma data simbólica do fracasso político, da traição institucional e da completa desconexão entre os que mandam e os que produzem. O país que deveria valorizar quem levanta cedo, enfrenta transporte precário, trabalha sob condições indignas e ainda sustenta a máquina pública, continua premiando a incompetência, a corrupção e o populismo barato. A dura verdade…

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O Fã clube e a serenata

Fredi Jon

No início dos anos 2000 quando a Serenata & Cia ainda engatinhava Fredi Jon foi contratado por um fã clube. Eram mulheres moradoras da cidade de Campinas que eram completamente alucinadas por uma famosa apresentadora. de TV. Elas entraram em contato através do site, tudo foi acertado e Fredi juntamente com a caravana foram para frente da emissora. Fã é tudo igual minha gente, as senhoras de meia idade pareciam adolescentes alucinadas, umas gritavam o nome da apresentadora, outras choravam muito e ela nem tinha dado o ar de sua…

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Uma serenata sem remédio

Fredi Jon

Atendemos via WhatsApp uma cliente no mês de janeiro de 2023 dizendo já ter contratado nossa trupe há 10 anos e que agora precisaria dos nossos serviços novamente. Ela estava totalmente perdida porque tinha expulsado o marido de casa a pontapés pela terceira vez havia 3 meses e desta vez ele não retornou. Janaína dizia ter perdido a paciência com a mãe de Fernando, seu marido, e por isso enxotou ele e sua mãe do apartamento que morava com seus 3 filhos pequenos. Perguntava se havia chance dele voltar através…

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Dia dos povos Indígenas – O que perdemos ao longo dos séculos

Fredi Jon

Por Fredi Jon No silêncio das matas queimadas, onde já não cantam os pássaros e a brisa carrega o cheiro de cinzas, uma pergunta insiste em sobreviver entre os escombros do tempo: o que, de fato, perdemos ao longo dos séculos? Perdemos mais do que terras — perdemos mundos inteiros. Cosmovisões ancestrais soterradas sob o concreto do progresso. Perdemos a sabedoria que não se aprende nos livros, mas na escuta do rio, na dança do fogo, na palavra que cura. Saberes que ensinavam não apenas a viver, mas a coexistir: com…

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Viver de Arte no Brasil – (Um manual de sobrevivência em território hostil)

Fredi Jon

Por Fredi Jon Ser artista no Brasil não é profissão. É resistência. É produzir beleza num país que não te enxerga como trabalhador. É criar num sistema que só te vê quando é pra cobrar. Aqui, artista não vive de aplauso. Mas também não vive de dinheiro. Vive de luta. A arte no Brasil é tributada, censurada, ignorada. Paga imposto pra cantar. Paga taxa pra expor. Paga licença pra dançar. Paga alvará pra recitar. Paga pra existir. Você faz teatro? É luxo. Você toca na rua? É desordem. Você escreve?…

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A serenata depois do vendaval

Fredi Jon

O começo do mês de novembro de 2023 não foi fácil para o estado de São Paulo, na sexta-feira dia 3 a cidade foi surpreendida por uma tempestade com ventos que alcançaram mais de 100 Km por hora. E bem nesse dia nossa trupe tinha um evento para fazer na Zona leste, no bairro da Penha, era uma serenata de aniversário. Gente, a cidade estava um verdadeiro inferno, sem energia elétrica, as pessoas desesperadas não sabendo pra onde correr, postes e árvores caídas por todo lado, o metrô praticamente parado,…

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O Poder da Música nas Empresas: Como Serenatas e Trilhas Sonoras Estão Transformando o Ambiente Corporativo

Fredi Jon

A música tem se consolidado como uma ferramenta poderosa no ambiente corporativo, influenciando positivamente o bem-estar e a produtividade dos colaboradores. Estudos recentes destacam os múltiplos benefícios que a integração musical pode proporcionar às empresas modernas. A experiência do grupo Serenata & Cia, que há 25 anos realiza intervenções musicais em grandes empresas, confirma os impactos positivos da música no ambiente de trabalho, promovendo engajamento, motivação e um clima organizacional mais harmonioso. Música e Saúde Mental no Trabalho Pesquisas da American Psychological Association (APA) indicam que a música pode ser…

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