Por Fredi Jon Era manhã de CIPAT — a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho — quando subimos ao primeiro andar com rosas nas mãos e vozes alinhadas. Éramos um trio, convocados pelos diretores não apenas para cantar, mas para tocar corações. A missão era clara: transformar cada setor da empresa em palco de sensibilidade, presença e escuta. O primeiro passo foi tímido. Os olhares se levantaram das telas com surpresa contida. Começamos a cantar, e junto à melodia, líamos uma breve mensagem sobre cuidado, união e segurança,…
LEIA MAISTag: Fredi Jon
Quanto mais distração melhor – consumir pra não pensar
Por Fredi Jon Por muito tempo acreditamos que o maior risco para a humanidade seria a escassez: de comida, de água, de ar limpo. Mas hoje, silenciosa e comodamente, o que nos ameaça é o excesso — não de bens, mas de distrações. A avalanche de notificações no bolso, o “feed” infinito que nunca se esgota, as séries maratonadas madrugada adentro, o videogame que sequestra horas, a rolagem automática de vídeos onde ninguém diz nada, mas todos fazem caretas. O trânsito parado em que, em vez de pensar, nos escondemos…
LEIA MAISO preço do progresso entre a sabedoria ancestral e a alienação digital
Por Fredi Jon Num mundo hiperconectado, onde algoritmos sabem mais sobre nós do que nossas próprias famílias, uma silenciosa perda se instala: a da sabedoria ancestral. Aquela que era transmitida à beira do fogo, no conselho dos mais velhos, nas mãos calejadas que ensinavam sem livros. Em troca, ganhamos uma tecnologia que oferece respostas prontas, mas rouba o esforço de pensar. Uma comodidade que, aos poucos, vem emburrecendo, não por ausência de informação, mas por excesso sem reflexão. Estudos como os de Nicholas Carr, autor de *The Shallows*, apontam que…
LEIA MAIS26-07 – Ser avô é carregar gerações de aprendizado, afeto e memória
Por Fredi Jon Num tempo em que tudo parece urgência, os avós são o silêncio que permanece. Eles não apenas contam histórias — eles são as histórias. São o território sagrado onde a vida da família começou a germinar muito antes de sabermos o que era crescer. Em cada ruga, em cada gesto paciente, há um legado que não se lê em manuais: herança de sangue, de luta e de amor transmitido sem espetáculo. A genética nos conecta por dentro. Herdamos o tom da voz, a forma de andar, o…
LEIA MAISExcelentíssimos Doutores do Abismo Nacional
Por Fredi Jon No país onde a honestidade virou exceção e a desfaçatez virou norma, é impossível não se perguntar: por que ainda chamamos de Excelentíssimo Senhor Doutor aquele sujeito que mal consegue articular uma frase sem tropeçar no próprio ego — ou em alguma denúncia de corrupção? O protocolo manda, a liturgia exige. Mas o cidadão já não engole. Sim, excelentíssimos. Excelentes no cinismo, talvez. Na arte da dissimulação, do discurso ensaiado no espelho da vaidade. Chamá-los de “doutores” é insultar quem dedicou anos a uma pesquisa séria, quem…
LEIA MAISMúsica: a primeira língua das crianças
Integrar a música ao cotidiano de crianças e adolescentes,seja por meio da educação musical, de terapias ou de atividades recreativas, é uma forma eficaz de promover bem-estar físico, emocional e social. Os benefícios são amplamente reconhecidos por pesquisadores e profissionais da saúde, tornando a música uma aliada essencial no desenvolvimento saudável da juventude. Benefícios cognitivos e emocionais Estudos indicam que a aprendizagem musical — como tocar instrumentos ou cantar — estimula áreas cerebrais envolvidas na linguagem, memória e atenção. Uma pesquisa da Universidade de Northwestern, nos Estados Unidos, mostrou que…
LEIA MAISMúsica na terceira idade: O segredo para uma vida mais feliz e saudável
Diversos estudos científicos comprovam os efeitos transformadores da música na qualidade de vida na terceira idade. 1. Música na terceira idade: O Segredo para uma vida mais feliz e saudável A música não é apenas entretenimento; é uma terapia natural. De acordo com pesquisas da Frontiers in Psychology, a prática musical ajuda a ativar áreas do cérebro responsáveis por emoções positivas e memória, o que proporciona mais saúde mental e emocional aos idosos. Incorporar música no dia a dia pode ser a chave para envelhecer com alegria e equilíbrio. 2. A…
LEIA MAISO Espetáculo do Eu: Ginástica egocêntrica 24 horas por dia.
Por Fredi Jon Vivemos tempos de academia intensa, mas não a do corpo, e sim a do ego. Treinamos o “eu” com a mesma obsessão com que um fisiculturista treina o bíceps: todos os dias, sem folga, com espelho, filtro e curtidas. No palco contemporâneo, onde o “ser” virou “parecer”, as redes sociais são a esteira ergométrica do narcisismo. A gente corre atrás de aprovação, mas sem sair do lugar. No Instagram, somos protagonistas de nossas próprias novelas, cada postagem um capítulo, cada story uma cena ensaiada. “Bom dia, amores”,…
LEIA MAISSerenata, uma tradição que se reinventa como experiência de valor no mundo tecnológico
Vivemos a era da tecnologia. Inteligência artificial, marketing digital, eventos imersivos, experiências em realidade aumentada… Tudo é inovação. Tudo é velocidade. Mas existe um detalhe essencial que muitas vezes passa despercebido nesse mundo conectado: a alma humana continua a mesma. Em meio a tanta modernidade, cresce uma tendência silenciosa, porém poderosa: o resgate do afeto, da presença e das experiências personalizadas. É exatamente nesse cenário que a serenata, uma arte centenária, ressurge como diferencial nos eventos corporativos, sociais e experiências de marca. Serenata: mais que música, uma experiência emocional poderosa…
LEIA MAISO espelho quebrado da política
Por Fredi Jon Dizem que cuidam, dizem que lutam,mas se lambuzam do mesmo banquete.De esquerda ou de direita, o poder embriaga,e a verdade é sempre o que convém na manchete. Criticam com raiva, posam de justos,mas viajam em jatinhos, brindam com vinhos caros,choram pelos pobres nos palanques montados,e riem deles nas salas com tapetes raros. Quem agora grita contra a anistiase esquece dos próprios pecados lavados.Foram perdoados quando lhes convinha,e agora querem juízo só pros lados errados? É fácil ser pedra quando já se foi vidraça.É fácil acusar quando se…
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