Mês: agosto 2026

Whey protein faz mesmo diferença? 5 mitos que podem estar confundindo sua alimentação

Andrezza Barros

Cada vez mais presente na rotina dos brasileiros, suplemento deixou de ser associado apenas à academia e passou a ganhar espaço entre quem busca saúde, envelhecimento saudável e praticidade Durante muito tempo, falar em whey protein era praticamente falar em academia. O suplemento era associado a quem queria ganhar músculos, melhorar a performance ou tinha uma rotina intensa de treinos. Hoje, porém, essa realidade mudou, e o pote de whey passou a ocupar espaço na cozinha de consumidores que nem sequer frequentam uma academia. O interesse por proteínas cresce entre…

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Fagner Saturno tem trajetória marcada pela educação e pelo empreendedorismo

Andrezza Barros

Da vivência nas periferias de São Paulo à criação de projetos, história do empreendedor ganha destaque no Senac São Paulo A trajetória de Fagner Saturno foi apresentada pelo Senac São Paulo no projeto Senac na Minha História. A publicação resgata momentos importantes de sua caminhada e mostra como educação, experiência e iniciativa contribuíram para a construção de novos caminhos. Ao longo desse percurso, Fagner transformou diferentes vivências em oportunidades de atuação. Na cultura, no empreendedorismo e em projetos sociais, passou a desenvolver iniciativas que hoje fazem parte de sua trajetória.…

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Uma Serenata, dois cachorros e uma guerra política

Fredi Jon

Por Fredi Jon Fomos em trio até a Granja Viana, em SP, para fazer uma serenata de aniversário para Dona Renata, que completava 75 anos. Éramos três músicos, vestidos em trajes inspirados nos anos 1930, levando violão, flauta, música e boas intenções. Mal sabíamos que encontraríamos naquela casa uma espécie de guerra civil doméstica. De um lado, gente de esquerda. Do outro, gente de direita. E no meio, uma família inteira tentando sobreviver aos debates políticos que tinham o poder de transformar irmãos em adversários e uma mesa de jantar…

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Ouça“Amigo Gay”, novo single de Monik

Dany Poynter

Intérprete de “Diva do Interior” retorna com single pop inspirado em uma história real, a faixa já está disponível nas plataformas digitais Após encerrar a era “Fubanga Pop”, EP que rendeu os hits “Diva do Interior” e “Prazer, Sua Popstar”, Monik está de volta com o single “Amigo Gay”. A faixa pop mistura ironia e leveza ao narrar uma situação inusitada vivida pela cantora. Disponível nas plataformas digitais, o single marca uma nova fase na trajetória musical da artista. Ouça a faixa aqui. Na esteira da repercussão de “Diva do…

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Cantora Gospel Franciele Souza amplia alcance nas redes sociais e fortalece ministério através da música

Andrezza Barros

  📷 Divulgação / Ascom Com uma trajetória marcada pela fé, dedicação e amor à música, a cantora gospel Franciele Souza vem conquistando cada vez mais espaço no cenário cristão brasileiro. Vocalista, influenciadora digital e ministra de louvor, a artista utiliza sua voz e suas plataformas digitais para levar mensagens de esperança, fé e transformação a milhares de pessoas. Nas redes sociais, Franciele reúne uma comunidade de mais de 146 mil seguidores, compartilhando momentos de sua caminhada cristã, reflexões inspiradoras, ministrações e conteúdos musicais que fortalecem a vida espiritual de…

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Nem cerveja, nem vinho: Rock Brewing lança o Chope de Vinho

Felipe de Jesus

Rock Brewing – Divulgação.   Coquetel composto combina cerveja Pilsen e vinho de mesa tinto em uma experiência sensorial própria, com espuma rósea cremosa, aroma vínico e notas de morango A Rock Brewing apresenta ao mercado brasileiro o Chope de Vinho, uma bebida que nasce para ocupar um espaço próprio entre a cerveja, o vinho e os drinks prontos. Registrado no Ministério da Agricultura e Pecuária (MAPA) como coquetel composto, o produto une cerveja Pilsen e vinho de mesa tinto em uma proposta sensorial única, criada para quem busca novas…

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O que acontece na primeira consulta antes de uma cirurgia facial?

Andrezza Barros

Especialista da JK Estética Avançada explica como avaliação, planejamento e tecnologia ajudam a definir uma cirurgia facial Quem chega ao consultório pensando em uma cirurgia facial muitas vezes já sabe o nome do procedimento que gostaria de fazer. A pesquisa começou antes, passou pelas redes sociais, por fotos de resultados e até por referências de outras pessoas. A primeira consulta, porém, pode levar a uma indicação diferente daquela imaginada inicialmente. É nesse encontro que entram questões que dificilmente aparecem em uma pesquisa rápida sobre rinoplastia, blefaroplastia ou lifting facial. O…

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Atriz e apresentadora brasileira relata momentos de tensão durante tremores em Granada, na Espanha

Direto De PE

A atriz, apresentadora e comunicadora *Desirée Oliveira*, que vive atualmente em Granada, na Andaluzia, compartilhou nas redes sociais o susto vivido ao lado dos filhos durante a sequência de tremores que atingiu a região. Após receber diversas mensagens de preocupação de amigos, familiares e seguidores no Brasil, Desirée gravou um vídeo contando sua experiência, tranquilizando o público e trazendo informações com responsabilidade jornalística. “Como comunicadora, senti que também era meu papel explicar o que aconteceu e levar informação e tranquilidade para as pessoas que estavam preocupadas comigo e com a…

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O telefone morreu

Fredi Jon

Por Fredi Jon O telefone morreu. Não houve velório, nem missa de sétimo dia. Talvez porque ninguém tenha percebido exatamente quando. Esse pensamento me ocorreu ao voltar de uma serenata. Eu estava com vontade de ligar para um amigo e contar um fato tão divertido que, por telefone, provavelmente renderia boas risadas. Era daqueles acontecimentos que precisam ser contados com entusiasmo, com pausa, com exagero, com aquela interrupção inevitável de quem começa a rir antes mesmo de terminar a história. Peguei o celular. Parei. Pensei: “Será que ele pode atender?”…

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Quando a música encontra seu intérprete

Fredi Jon

Por Fredi Jon Talvez exista na música uma espécie de mistério que a técnica, por mais sofisticada que seja, jamais consiga explicar completamente: algumas músicas parecem esperar por uma determinada voz. Não é apenas uma questão de afinação, extensão vocal ou domínio técnico. É algo mais profundo. Há intérpretes que encontram uma sequência harmônica e parecem reconhecê-la antes mesmo de compreendê-la racionalmente. Como se aqueles acordes já estivessem, de alguma maneira, dentro deles. Uma música pode ser perfeitamente construída e, ainda assim, permanecer adormecida. A harmonia está ali, a melodia…

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